Опис тега vi - Platinumfees

Рішення > суду за PECL встановити -з відладчик xdebug працював для мене занадто. Але це не вирішить проблему, він працює тільки навколо нього. Проблема з'являється в іншому місці в системі, PHP-це не добре грати з архівами. Будь-яке рішення? Я був неправий він використовує температуру. Коли вся вода пішла температура буде швидко рости, він це відчуває і знижує напругу на нагрівач Ні, я не можу завантажитися в Live компакт-диска. Я спробую альтернативну версію. Прочитати про результати зміни і HD-гаманці Виглядає як переможець! Виглядає як і більшість рецептів, додати сметану прямо в суп замість того, щоб використовувати салат з огірків впали в чаші, але дуже близько інакше! Спасибі! Відкриваю "звук" в "налаштування системи". Ви бачите ваше обладнання є? Якщо ви не хочете, щоб закип'ятити всю голову, можна пари на деякий час, зняти розм'якшені листки, пара ще кілька, повторювати, поки у вас є достатньо листя. Це збирається зайняти деякий час. Так, але це буде окреме питання. Це також було б неможливо використовувати Windows в той час як ваш сервер працює таким чином.

Я не впевнений, як ваш BMR виходить, що. Що може означати ваша знижка на кожну річ і насправді втратити набагато більше, ніж 700. Близько 1200 ваш BMR-це приблизно 2300 - 2500

Але ваш TDEE на повинна бути близько 3500.. роботи макросів, а потім видалити дефіциту жирів і вуглеводів. 500 є оптимальним для втрати жиру.. так що 250 за кожен добре працює Так 27,7 г Жири від І 62,5 г без вуглеводів

Що я зможу зрозуміти з того, що ви говорите це, але це засноване на тренуванні рівнів 45-годину кожен раз доводячи свій пульс до 60% своїх можливостей..і якщо виходити з ваших "робота"не в офісі, а стояти або ходити по 7 годин на день << якщо це не так Наступні це неправильно

ваш білок повинен бути 225 г жирів 108г і вуглеводів 285г Це з дефіцитом зняли! намагаються не знижувати, якщо вона на жирів і вуглеводів і тільки ще 200-300 ккал

Завжди завжди намагаюся бити білків, щоб утримати м'язову підрахунку маси.. макроси-це добре, як довго, як ви робите це правильно.

Якщо ви дійсно бореться, щоб отримати білок, долити тремтіння.. але не замінити його.. м'ясо і риба, плюс горіхи, йогурти і деякі зелень повинна бути тонкою, щоб досягти цієї мети..

І, нарешті, я збираюся припустити, що ваш не 200lbs м'язової маси і намагаєтеся скинути вагу, коли тільки вагою 225.. Якщо це так, то ви дійсно реально! потрібно з'їсти всіх ваших макросів, плюс ще трохи! Перш ніж ви киньте на підлогу.. ХХХ

Є безліч способів дієти, але я знайшов макроси-це найкращий спосіб себе, і це дуже індивідуально для вас... Та я просто працював від них...тільки для вас! Так що тільки ви можете слідувати за ним і отримати результати..

Таким чином, Джек і Джилл, будь ласка, виконайте те ж саме! Це не означало для вас і не буде мати такий же ефект ХХХХХ